منتديات احلى عالم بنات واولاد

مًـِرٍحًبـآُ بكُـٍ زَائـرفي منتديات احلى عالم بنات واولاد

أذاَ كنتـ عضو فتفضـلـ بالدخًـٍولً...~

اذآ كنت زَائـر ـ فيسـع‘ـدنًـآ إنضـمـآمك لأسًـرًتنــآأ...~

وإذآ كنتـ لا تـريـد ألتسج‘ـيل فًنٍح‘ـن نـِرًحً‘ـِبـ بك فـى كـًل وؤقـتً...~

تـًح‘يـآتـىً مً‘ـدًيـٍرآتـ ـآالمـنـتـَدىٍ...~

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات احلى عالم بنات واولاد

مًـِرٍحًبـآُ بكُـٍ زَائـرفي منتديات احلى عالم بنات واولاد

أذاَ كنتـ عضو فتفضـلـ بالدخًـٍولً...~

اذآ كنت زَائـر ـ فيسـع‘ـدنًـآ إنضـمـآمك لأسًـرًتنــآأ...~

وإذآ كنتـ لا تـريـد ألتسج‘ـيل فًنٍح‘ـن نـِرًحً‘ـِبـ بك فـى كـًل وؤقـتً...~

تـًح‘يـآتـىً مً‘ـدًيـٍرآتـ ـآالمـنـتـَدىٍ...~

منتديات احلى عالم بنات واولاد

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات احلى عالم بنات واولاد

احلى عالم بنات واولاد ........لنتقي لنرتقي

المواضيع الأخيرة

» تصويييييييييييييييييت يا شباب و صبايا
أسرار العظام في ساعات النوم Emptyالإثنين ديسمبر 15, 2014 2:39 am من طرف MISS SMILE

» نصيحة عن الصداقة !!!
أسرار العظام في ساعات النوم Emptyالأحد ديسمبر 14, 2014 8:57 am من طرف MISS SMILE

» نكت رووعة
أسرار العظام في ساعات النوم Emptyالأحد ديسمبر 14, 2014 8:39 am من طرف MISS SMILE

» موضوع خاص
أسرار العظام في ساعات النوم Emptyالأحد ديسمبر 14, 2014 8:13 am من طرف MISS SMILE

» هام للي بينظر مسابقتي و مواضيعي الي بتنزل قريب
أسرار العظام في ساعات النوم Emptyالأربعاء نوفمبر 05, 2014 12:32 pm من طرف Kang Ji Young

» صور ل les winx <<خاص للبنات>>
أسرار العظام في ساعات النوم Emptyالسبت مايو 03, 2014 2:27 pm من طرف dirge A

» مسابقه رقم 178
أسرار العظام في ساعات النوم Emptyالأربعاء ديسمبر 11, 2013 3:38 am من طرف نايف القحطاني

» دردشه للااولاد
أسرار العظام في ساعات النوم Emptyالثلاثاء نوفمبر 05, 2013 7:10 am من طرف نايف القحطاني

» اهلا بكل اعضاء الجدد
أسرار العظام في ساعات النوم Emptyالثلاثاء نوفمبر 05, 2013 7:07 am من طرف نايف القحطاني

التبادل الاعلاني

احداث منتدى مجاني

2 مشترك

    أسرار العظام في ساعات النوم

    RAN
    RAN
    نائبة المديره
    نائبة المديره


    عدد المساهمات : 358
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 08/06/2010
    العمر : 29
    الموقع : بين اهلى واصدقائي

    أسرار العظام في ساعات النوم Empty أسرار العظام في ساعات النوم

    مُساهمة من طرف RAN السبت يونيو 12, 2010 11:58 am

    احرصي على ان ينال طفلك الرضيع فترات كافية من النوم الهادئ. اذ أصبح مؤكدا ان النوم يلعب دورا اساسيا في نمو العظام واستطالتها. لقد اثبت في دراسة حديثة ان العظام تنمو بشكل اسرع اثناء ساعات النوم. وقد توصل العلماء الى هذه الحقيقة بعد دراسة تمت فيها مراقبة نمو عظام الساق في صغار الضأن. واتضح ان نمو العظام يصبح سريعا عندما تكون صغار الضأن مستريحة أو نائمة. بينما يتوقف النمو الى حد كبير اثناء وقوف تلك الصغار على سيقانها الاربع أو اثناء تحركها وتنقلها سعيا وراء العشب.

    ان هذه الظاهرة تحدث لدى الاطفال الرضع ايضا. هـذه الظـاهرة ربما تفسر لنا ايضا لماذا تعتري الاطفال الرضـع نوبات ألم قد توقظهم من النوم وهـذا بسـبب عملية النمو في العظام. وهذه الآلام ربما تمتد الى سن العاشرة.
    إذ يتواصل نمو العظام بشكل حثيث حتى سن العشرينات.

    وعلـى مدى ثـلاثة اسـابيع هي فتـرة هـذه الدراسـة حـرص قـياس نمو العظام بمجسـات خاصـة كل ثلاث دقائق. 90% من النـمو في العظـم على الاقل يحدث عندما تكون صغار الضأن في حالة راحة واسترخاء أو اثناء نومها.

    و المثير للانتباه ان نمو العظام يحدث فقط عندما تكون صغار الضأن مستريحة ولكن هذا النمو لا يحدث عندما تكون تلك الصغار واقفة أو متحركة.
    وبناء على ما أفرزته هذه الدراسة يرى اطباء العظام أهمية الزام الطفل بساعات نوم كافية وعدم السماح له بالسهر وذلك حتى يبلغ سن العاشرة من عمره. ويوصي اطباء العظام ايضا بضرورة الاهتمام بتغذية الطفل وتزويده بمصادر الكالسيوم والاملاح المعدنية الاخرى التي لها دور بارز في نمو العظام مثل الفيتامين "d". هذا ويعتبـر الحليب الدسم اهم مصدر من مصادر الكالـسيوم
    RAN
    RAN
    نائبة المديره
    نائبة المديره


    عدد المساهمات : 358
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 08/06/2010
    العمر : 29
    الموقع : بين اهلى واصدقائي

    أسرار العظام في ساعات النوم Empty رد: أسرار العظام في ساعات النوم

    مُساهمة من طرف RAN السبت يونيو 12, 2010 2:07 pm

    شو وين الردود يا حلوين
    الفراشة الاردنية
    الفراشة الاردنية
    عضو جديد
    عضو جديد


    عدد المساهمات : 12
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 09/07/2010
    العمر : 28

    أسرار العظام في ساعات النوم Empty رد: أسرار العظام في ساعات النوم

    مُساهمة من طرف الفراشة الاردنية الأحد يوليو 11, 2010 8:32 am

    يــــــــسلموو حبيبتي ع المعلـومـااات
    RAN
    RAN
    نائبة المديره
    نائبة المديره


    عدد المساهمات : 358
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 08/06/2010
    العمر : 29
    الموقع : بين اهلى واصدقائي

    أسرار العظام في ساعات النوم Empty رد: أسرار العظام في ساعات النوم

    مُساهمة من طرف RAN الإثنين يوليو 12, 2010 5:02 am

    يسلمو كتير على المرور

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 10:51 am